O estudo também comprovou as medidas da cintura e do quadril diminuiram. A farinha de berinjela reduz a fome pois as fibras presentes em sua composição absorvem água e o estômago aumenta de tamanho, dando a sensação de estar saciado.
E como todas sabem, não existem milagres! A farinha de berinjela acelera os resultados de uma dieta
equilibrada associada à atividades físicas regulares. Vejam quantos benefícios a farinha de berinjela oferece.
- É pouco calórica, cada 100 gramas contém apenas 20 calorias
- Contém vitamina B5, cálcio, fósforo e ferro
- Reduz os níveis de colesterol LDL
- Fornece nutrientes benéficos à saúde
- melhoria do funcionamento intestinal
- apresenta leve ação diurética
A farinha de berinjela também é usada no tratamento de artrite e reumatismo.
Consumir de 2 a 3 colheres de sopa ao dia junto a alimento sólido ou líquido vitaminas ou shakes, seguindo uma alimentação saudável e equilibrada.Para quem utiliza a farinha de berinjela é recomendado o consumo de muita água, no mínimo 2 litros por diários.
A farinha de beringela pode ser encontrada em lojas de produtos naturais.
Meninas eu pretendo usar :)
se alguem usa ou pretende usar comenta aqui !!!
Beijão Rosy Campos'
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